Зуны амралтыг зугаатай өнгөрүүлэхэд туслах зүйлс

Удаан хугацааны дараа шинэ блогоороо уулзаж байгаадаа үнэхээр баяртай байна аа.Хүсэн хүлээсэн зуны амралт эхлэх нь дээ google classroom,zoom,google meet дээ баяртай гэж хэлэх нь.(эрх чөлөөөөөө)Тэгвэл зуны 3 сарыг зугаатай өнгөрүүлэхийг хүсэж байвал блогоо уншиж дуусгаарай.

Найзуудтайгаа нэгнийдээ хоноод шөнөжин хөгжилтэй зүйл ярьж кино үз.Ганц өдрийг өөрсдийн хүссэнээр өнгөрөөж яагаад болохгүй гэж (хууль бус зүйл хийж болохгүй шүү кк)

Шинэ зуршилтай болж эрүүл амьдралын хэв маяг руу шилжих гээд үзэх үү? Хүн ямарваа нэгэн зүйлийг 45 хоног хийхэд л зуршил болоод тогтчихдог. 3 сар амрах юм чинь бидэнд хангалттай хугацаа байна.

Аялалд гарах. Монгол орныхоо үзэсгэлэнт түүхэн газруудаар аялангаа тархиа амраагаарай.Заавал өндөр үнэ шаардалгүй хүнсээ өөрөө бэлдээд аяллын автобусаар аялж болно шүү дээ(хэрвээ та вакцинаа хийлгэсэн бол)

Сонирхлоороо сургалтад сууж өөрийн чадварыг дээшлүүлэх

Цэцэг тарих

1. Усаар байлдах
2. Ном унших
3. Шинэ найзтай болох
4. Спортоор хичээллэх

Гэх мэт зуныг хөгжилтэй үр дүнтэй өнгөрүүлэх маш олон арга замууд бий.

Цагийг үр бүтээлтэй өнгөрүүлж, эрч хүчтэйгээр зуныг угтаарай.

💫Амжилт💫

Анхаарал хандуулсан явдалд Denkyu💕